Le planning des cours

Voici le planning hebdomadaire (attention celui-ci est allégé pendant les vacances scolaires) au Studio et au Petit Studio.
Une fois que vous avez repéré le cours qui vous intéresse, vous n’avez plus qu’à réserver en cliquant sur “Réserver” !

Pour voir le programme des ateliers organisés pendant certains week-ends, cliquez ICI.

Yoga etc.

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
07h30-8h30
Vinyasa 1
09h30-10h45
Vinyasa Doux
09h45-11h00
Kinstretch®
11h15-12h30
Kinstretch®
11h00-12h45
Atelier Restorative
12h30-13h30
Kinstretch®
12h30-13h30
Kinstretch®
15h00-16h30
Ateliers
17h30-18h45
Yoga Doux
16h30-18h00
Ateliers
17h00-18h15
Viniyoga
18h30-19h45
Vinyasa 1
18h30-19h45
Vinyasa 2
18h30-19h45
Kinstretch®
19h00-20h15
Yoga Doux
18h-19h15
Yoga Prénatal
20h00-21h15
Vinyasa 1
20h00-21h15
Vinyasa 2
20h00-21h15
Kinstretch®

Vous aimeriez en savoir plus sur chaque type de yoga pour choisir ? Cliquez ICI.

 

Kettlebell

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
7h30-8h30
Pratique supervisée
9h45-11h
Pratique autonome
11h00-12h15
Pratique autonome
12h30-13h30
Pratique autonome
17h30-18h45
Pratique supervisée
19h00-20h00
Pratique autonome
18h30-19h45
Pratique supervisée
18h30-19h45
Pratique autonome
19h45-21h00
Pratique supervisée
20h00-21h15
Pratique autonome

NB : pour pratiquer le Kettlebell au Studio vous devez avoir participé à minima à l’atelier Découverte (ou avoir suivi des cours avec un instructeur certifié Strongfirst par ailleurs).