Le planning des cours

Voici le planning hebdomadaire (attention celui-ci est allégé pendant les vacances scolaires) au Studio et au Petit Studio.
Une fois que vous avez repéré le cours qui vous intéresse, vous n’avez plus qu’à réserver en cliquant sur “Réserver” !

Pour voir le programme des ateliers organisés pendant certains week-ends, cliquez ICI.

Yoga au Studio

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
08h30-9h45
Vinyasa Doux
09h45-10h45
Kinstretch®
11h15-12h00
Kinstretch®
11h00-12h45
Atelier Restorative
12h30-13h30
Kinstretch®
15h00-16h30
Ateliers
17h30-18h45
Yoga Doux
17h15-18h30
Yoga Prénatal
16h30-18h00
Ateliers
17h00-18h15
Viniyoga
18h30-19h45
Vinyasa 1
18h30-19h45
Vinyasa 2
18h30-19h45
Kinstretch®
20h00-21h15
Vinyasa 1
20h00-21h15
Vinyasa 2
20h00-21h15
Kinstretch®

Vous aimeriez en savoir plus sur chaque type de yoga pour choisir ? Cliquez ICI.

Réserver
 

Kettlebell au Petit Studio

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
7h30 – 8h30Pratique supervisée
10h – 11hPratique supervisée
12h30 – 13h30Pratique autonome 12h30 – 13h30Pratique autonome
15h30 – 16h45Pratique autonome
17h30 – 18h30Pratique autonome
19h – 20hPratique supervisée 18h45 – 19h45Pratique supervisée
20h15 – 21h15Pratique supervisée

Lundi

17h30 – 18h30 Pratique autonome

Mardi

Aucune pratique

Mercredi

7h30 – 8h30 Pratique supervisée
12h30 – 13h30 Pratique autonome

Jeudi

19h – 20h Pratique supervisée
20h15 – 21h15 Pratique supervisée

Vendredi

12h30 – 13h30 Pratique autonome
18h45 – 19h45 Pratique supervisée

Samedi

10h – 11h Pratique supervisée

Dimanche

15h30 – 16h45 Pratique autonome

NB : pour pratiquer le Kettlebell au Studio vous devez avoir participé à minima à l’atelier Découverte (ou avoir suivi des cours avec un instructeur certifié Strongfirst par ailleurs).

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